Ho Kou – das Tigermaul
Eine wichtige Stellung von Daumen und Zeigefinger
Der Tiger steht in der taoistischem Metaphorik für das Element Metall, für die Kraft des Westens, der untergehenden Sonne und des späten Herbstes. Da sein Stärke und Spannkraft im Inneren liegen, heißt er auch der Schwarze Tiger, da seine Energie Metall assoziiert wird , heißt er auch der weißer Tiger*). In den Übungen ist er durch das „Tigermaul“, einer wichtigen Handstellung, ständig präsent. Die Daumen und die Zeigefinger bilden eine halbrunde, maulförmige Öffnung in einem leicht gespannten Zustand.
„Der Abstand von Daumen und Zeigefinger muß `genau richtig´ sein sein!
Ist er zu groß, tendiert der Körper zu Anspannung, ist er zu klein, wird der Körper schlaff“. **)
denn er spiegelt die Körperhaltung. Das Spannungsverhältnis des Tigermauls bildet den Spannungszustand des Körpers ab bzw. die Körperspannung läßt sich über ein richtig ausgeführtes Tigermaul austarieren (soweit Bernd Müller und seine Erfahrungen bei den Wudang Mönchen **)
Das große Yin (Taiyin), das Yin der Erde, mit dem gemäßigten Yang (Yangming) des Himmels verbinden
Es gilt auch sich bewusst zu sein, dass am Daumen der Lungenmeridian endete und am Zeigefinger der Dickdarmmeridian beginnt. Sie repräsentieren den Organfunktionskreis Lunge/Dickdarm und stehen für das Metall, die energetische Qualität zu sammeln, verdichten, ordnen und zu (auszu-) richten. Die Lunge ist einerseits für die Atemfunktion verantwortlich und extrahiert aus der Luft das klare Qi***) und ist großteils für die Qitransformation und die Verteilung über die Meridiane zuständig. Im Dickdarm findet der Abschluss im Qihuaprozess statt und er ist über den inneren (tiefen) Verlauf des Dickdarmmeridians direkt mit der Lunge verbunden ****). Interessant ist nach natürlich auch ihre Beziehung zu Außenwelt. Der Dickdarmmeridian als Taiyin-Meridian (Großer Yinmeridan) steht in direkter Beziehung zum Qi der Erde und der Dünndarm als Yangming-Meridian (gemäßigter Yangmeridan) zum Qi des Himmels*****)
Die richtige Stellung finden
Die Frage stellt sich, wie ein richtiges Tigermaul beschaffen sein sollte, um seiner Aufgabe gemeinsam mit dem Atem, die Körperspannung richtig zu regulieren. Das kommt ganz auf den „Tiger“ drauf an, ob er groß, klein, kräftig oder sanft gebaut ist und ist daher von jedem Übenden durch üben und fühlen herauszufinden.
*) Quelle: Das Geheimnis des Goldenen Elixiers, Chang Po Tuan – Thomas Cleary
**) Quelle: Website der DeutschenQigongesellschaft, Autor Bernd Müller, https://qigong-gesellschaft.de/
***) Quelle: Qigong, Quelle der Lebenskraft, Dr. Gerhard Wenzel
****) Quelle: Das TAO der Akupressur und Akupunktur, Achim Eckert
*****) Lt. Qi Po im Gelben Kaiser